Çؾç¼ö»ê°úÇпø Àü³² ¿©¼öÁö¼Ò´Â 27ÀÏ ¿©¸§Ã¶ ¼ö»ê¹° ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ °Ç° º¸È£¿Í ºñºê¸®¿À ÆÐÇ÷Áõ ¿¹¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ºñºê¸®¿À ÆÐÇ÷ÁõÀº ºñºê¸®¿À ºí´ÏÇÇÄí½º±Õ¿¡ ÀÇÇØ ¸Å³â ±¹³»¿¡¼ °£ÁúȯÀÚ¿Í °£¿°À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº °íÀ§Ç豺À¸·Î ¸Å³â 20~40¸í Á¤µµ°¡ ¹ß»ýÇØ 50%ÀÌ»óÀÇ Ä¡»çÀ²À» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À帶ö¿¡ ºø¹°ÀÌ Çؼö¿¡ À¯ÀԵŠ¹Ù´å¹° ³óµµ°¡ 1% Á¤µµ·Î ³·¾ÆÁú ¶§¿Í ¹Ù´å¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ 18¡ÉÀÌ»óÀÏ ¶§ ºñºê¸®¿À ºí´ÏÇÇÄí½º±ÕÀÇ Áõ½Ä°ú È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇϹǷΠ°£.´ç´¢ µî ¸¸¼ºÁúȯÀÚ¿Í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ÀÚ, ÇǺο¡ »óó ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì Ưº°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÑ »ç¶÷Àº °É¸± È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³·À¸¸ç ¹Î¹°¿¡ ³ÖÀ¸¸é »ïÅõÇö»óÀ¸·Î ¹Ù·Î ±ÕÀÌ »ç¸êÇϹǷΠ¼öµ¾¹°¿¡ 30Ãʸ¸ ¾Ä¾îµµ Á¦°Å µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ »ì±ÕÀåÄ¡°¡ µÈ ¼öÁ·°üÀÇ ¼ö»ê¹°À̳ª 5¡ÉÀÌÇÏÀÇ Àú¿Âó¸®µÈ »ý¼±È¸´Â ¾ÈÀüÇϸç 60¡ÉÀÌ»ó °¡¿ÇÏ¸é ±ÕÀÌ »ç¸êµÅ °Ç°ÇÑ »ç¶÷Àº ºñºê¸®¿À ÆÐÇ÷ÁõÀ» ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÚ³ª ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴, ¾ËÄÝ Áßµ¶ÀÚ µî ºñº´À» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã ¼ö»ê¹°À» ÀÍÇô ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÓ¿©È£ Çؾç¼ö»ê°úÇпø ¿©¼ö¼ÒÀåÀº ¡°¼ö»ê¹°Àº °íµµºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÎ EPA ¹× DHA, À¯¸®¾Æ¹Ì³ë»êÀΠŸ¿ì¸°°ú °¢Á¾ ºñŸ¹Î·ù, ¹«±âÁú µîÀÇ ±â´É¼º ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ ¿©¸§Ã¶ º¸¾ç °Ç°½ÄÇ° Áß Çϳª´Ù¡±¸ç ¡°À§»ýÀûÀ¸·Î Á¦¹Ý»çÇ׸¸ ÁؼöÇÏ¸é ¾ÈÀüÇϹǷΠ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇصµ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¿©¼ö=±èÇöÁÖ±âÀÚ newsk@hanmail.net
|